시도때도 없이 나오는 하품! '이 질환' 의심!

잠을 충분히 잤는데도 하품이 나올 때가 있어요. 여러분은 그것이 완전히 피곤하지 않기 때문이라고 생각할지도 모르지만, 사실인가요? 아무리 잠을 많이 자도 하품을 하고 속이 울렁거린다면 '편두통' 때문일 수도 있습니다.

 

시도때도 없이 나오는 하품! '이 질환' 의심!

 

 

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편두통은 많은 사람들이 경험하는 머리의 일부에 생기는 발작과 주기적인 통증이지만, 여러 가지 증상이 있어 편두통이 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 그것은 운동, 자동차 타기, 생리 후, 치즈, 초콜릿, 커피와 같은 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다.

 

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성인에게서 가장 흔한 편두통은 전조가 없는 편두통입니다. 두통은 하품, 피로, 혼수, 메스꺼움, 구토, 집중력 저하, 근육 경직, 갈증, 복통과 같은 다양한 증상 후에 발생합니다. 당장 두통이 있는 것은 아니기 때문에 과로나 소화불량이라고 생각할 때가 있습니다.

 

반면 '조지 편두통'은 경고증상 후 시야에 검은 점이나 섬광 등 번쩍이는 느낌이 들고 운동 이상, 감각장애 등 신경학적 증상이 나타난다. 증상은 수십 분 동안 지속되며, 두통은 1 시간 이내에 나타납니다. 편두통을 피하기 위해, 무엇이 편두통을 일으키는지 주의해야 합니다.

 

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우선 편두통을 일으키는 편두통을 파악하고 피하세요. 방아쇠를 피하기 어렵고 편두통이 일주일에 두 번 이상일 경우 약을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 환자에 따라 다르지만, 주로 항우울제, 항경련제, 베타 차단제 등이 있습니다. 규칙적인 스트레칭, 깊은 수면, 명상, 그리고 가벼운 운동은 또한 신경을 안정시키고 편두통을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

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