찬바람이 불면서 감기에 걸린 사람들이 크게 늘었습니다. 목이 심하게 아프면 침을 삼키는 것만으로도 통증을 느낄 수 있고, 전혀 먹지 못할 수도 있습니다. 목의 통증을 완화시키려면 어떻게 해야 하나요?
목감기 통증 완화 시키는 방법은 바로 '이것'
💥댓글 인기글💥
물을 자주 마셔야 합니다. 물을 충분히 마셔야 호흡기에서 발생하는 열을 낮춰 염증을 가라앉히고 호흡기가 촉촉해져 다른 병원체의 침입을 막을 수 있습니다. 기관지에 좋은 도라지나 생강과 함께 차를 마시는 것이 좋습니다. 도라지에 풍부한 사포닌은 기관지의 점액 분비를 촉진하고 기침을 완화시켜 줍니다.
그것은 또한 면역력을 높이는데 도움을 줍니다. 생강은 염증을 완화시키고 가래와 기침을 예방하여 폐 기능을 촉진합니다. 어떤 음식들은 목의 통증을 완화시켜줍니다. 그것들은 아연을 많이 함유한 굴, 고기, 미역, 콩을 포함합니다.
다가오는 봄에 악화되는 '이 질병'
겨울에는 잘 모르지만 봄에 악화되는 병이 있습니다. 바로 오십견입니다. 오십견은 겨울에 대해 잘 모르지만 봄에 더 심해진다고 합니다. 오십견은 나이가 들면서 염증이 생기고 붓고 아프며 굳
sseungmin4.tistory.com
특히 아연은 기침과 인후통 등의 증상을 완화시키는 데 효과적입니다. 또한 비타민 C가 많이 함유된 다양한 제철 과일이나 야채를 먹는 것이 좋습니다. 하지만 찬 음식은 피해야 합니다.
이것은 목의 건조함이나 목의 통증을 잠시 줄여주지만 결국 목의 통증을 악화시킬 수 있습니다. 약을 먹을 때는 찬물보다 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다. 약을 찬물과 함께 먹으면 위 점막의 흡수가 저하되어 약효가 떨어질 수 있습니다.
💥떠들썩 인기 글💥
비 오는 날 유독 허리가 통증이 심한 이유는?
이상하게도 많은 사람들이 비 오는 날 허리, 무릎, 어깨에 관절 통증을 호소합니다. 기압이 정상이기 때문에 이음새의 공기압과 내압이 균형을 이루지만 비가 오는 날은 평소보다 공기압이 낮습
sseungmin4.tistory.com
'이것' 때문에 양치질을 꼭 해야하는 이유
'이것' 때문에 양치질을 꼭 해야하는 이유 📌인기 핫한 글📌 1. 근로장려금 대상자, 신청기준, 제외 대상 2. 여름철 초파리 어떻게 없앨수가 있을까요? 3. 10%로만 알고 있는 커피 찌꺼기 활용 방
sseungmin4.tistory.com
'건강한정보' 카테고리의 다른 글
| 소변을 자주 보는 사람 '이 질병' 일수 있다! (0) | 2022.04.30 |
|---|---|
| 다가오는 봄에 악화되는 '이 질병' (0) | 2022.04.30 |
| 비 오는 날 유독 허리가 통증이 심한 이유는? (0) | 2022.04.30 |