다른 사람과 대화하게 될 때 나도 모르게 신경이 쓰이는 부분 중 하나가 바로 입 냄새가 아닐까 싶습니다. 타인에게도 안 좋고, 본인이 느끼기에도 스트레스가 될 수 있기 때문에 원인이 무엇인지에 대해서 알아 두어야 합니다.
원인 중에서도 편도결석 때문에 발생하는 경우도 있습니다. 꼼꼼히 양치질해도 심하게 악취가 난다면 편도 결석 없애는 방법을 통해서 개선될 수 있습니다.
편도 결석 없애는 간단한 꿀팁
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염증으로 시작하는 경우가 대부분
편도결석은 편도염으로 시작이 되는 경우가 많습니다. 보통 나이가 젊은 층의 사람들이 많이 생기기도 합니다. 편도는 코와 입이 이어지는 통로를 감싸면서 이물질을 걸러줄 수 있는 역할을 하면서 유해 물질이 있다고 느껴지면 항체가 생기게 됩니다.
제 기능을 하다가 세균이나 바이러스에 노출되면 항체 물질과 더해지면서 덩어리가 생기게 됩니다. 이 덩어리를 편도 결석이라고 부르고 있으며 편도에 노란색의 덩어리가 생기게 됩니다. 좁쌀 크기부터 입을 벌렸을 때 맨눈으로 보이는 경우도 있으며 딱딱하지 않고 손으로 만졌을 때 으스러질 정도의 강도로 만들어집니다.
관절이 붓고 통증이 심하면 '이것' 의심
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청결로 평소 관리하는 것이 중요
재발이 금방 되는 질환 중 하나이므로 평소에도 관리를 해주는 것이 중요합니다. 세균이 번식될만한 환경을 만들지 않는 것이 필요합니다. 편도 결석 없애는 방법 중에서 올바른 가글 방법을 활용해서 개선될 수 있습니다.
셀프로 혼자 제거하기 위해서 손이나 면봉 같은 것으로 건드리게 되면 오히려 안 좋게 변하는 경우가 있으니 적합한 방법은 아니라고 볼 수 있습니다. 가글을 통해서 제거하는 것이 좋고 자연스럽게 기침이 나오면서 빠지게 하는 방법도 좋습니다. 심할 경우에는 이비인후과에 내원을 해서 흡입기로 제거하는 방법도 있습니다.
의료진의 도움 받는 것이 감염 예방에 유리
손이나 면봉으로 하다가 출혈이 나는 경우도 있어서 2차 감염이 될 수 있으니 이비인후과를 내원하시는 것이 좋습니다. 만성적인 편도염으로 인한 편도결석은 제거하는 방법도 고려를 해볼 수 있지만 필수는 아닙니다.
결석이 생기면 악취의 원인이 되기도 하지만 일상생활에서도 목에 무언가 걸린 느낌이 든다든지 목 안이 따끔거리면서 불편함을 느끼게 될 수 있습니다. 예방을 위해서는 식후 양치질과 가글 등 구강 위생을 필수로 챙기는 것이 중요합니다.
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크기가 커지거나 계속해서 결석이 생긴다면 사람과 대화할 때도 본인도 모르게 냄새에 대해서 걱정하게 될 수 있습니다. 타인에게도 불쾌감을 줄 수 있는 만큼 예방법을 잘 알고 실천을 하는 것도 중요합니다.
구강 건강과도 연관이 되어 있으니 제거를 원하신다면 혼자 셀프로 하는 것이 아니라 편도 결석 없애는 방법에 맞게 이비인후과 내원이나 혹은 평소에 관리를 열심히 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 금방 재발하기 때문에 일시적이긴 하지만 만성으로 발생한다면 의학적인 방법도 활용해 보시길 바랍니다.
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